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Vol．42 2007/04/16
FREESTYLE NEWS
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● INDEX ●
〔１〕 最新情報
〔２〕 角皆さんコラム
〔３〕 モッチーのドクターコラム
〔４〕 AirField最新情報
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┃〔１〕 最新情報
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今年のGWも、かぐらスキー場にて「Style JAM（スタイルジャム）」を開催！！
昨年度のビッグエアに加え、今年はモーグルが復活！
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6月よりオフシーズンキャンプがスタートします！
モーグルも最近エア勝負になってきましたね。スタイルあるエア、360＋グラブな
ど、
習得するととっても便利♪モーグルで使える＝ビッグエアでも通用しますよ！
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┃〔２〕基礎スキーについて ライター：角皆優人
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今年、F-style インストラクターのなかで、基礎スキーの資格受験が流行りま
した。いきなり１級は受験できないので、２級からはじめ、ワンシーズンでテク
ニカルまで行ったインストラクターもいました。
わたしは過去、福島県に所属していたとき、基礎スキーの技術部長という大役
を仰せつかったことがあります。そのため、かなり真剣に基礎スキーに取り組ん
だ時期がありました。
そして今年、久々にもう一度基礎スキーにのめり込みました。
漫画スラムダンクに何度も出てくる言葉ですが、「やはり基礎が大事」なのです。
今年おもしろかったのは、これまで二軸全盛だった滑走方法が、少しずつ変化
しはじめているところです。どう変化しているかというと、望月先生の言われて
いるクロス軸という滑走方法が、よりクローズアップされつつあるというところ
でしょうか。単純に解釈すれば、スキーに正体する二軸全盛から、外向傾を持つ
滑りが再評価されつつあると言えるのかもしれません。
クーパー・シェルが言うように、モーグルもフリースタイルも、スキー技術で
あり、その根底にスキーそのものがあります。わたしたちF-styleは、これから
も幅の広いスキー技術、普遍的なスキー技術、そして応用力のあるスキー技術を
追求していきたいと考えています。
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┃〔３〕 モッチーのドクターコラム ライター：望月一成
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今までの内容で、関節可動域の確保が大切な事、トレーニングの目的に応じて
様々な人が関わり、期分けによってメニューを作っていく事、
メディカルチェックから始まる事を述べてきました。
さらに、体の中に軸を作っていく事がパフォーマンス向上と怪我の予防になる話を
しました。今回から、各論に入っていきます。
ストレッチングについて
筋肉や腱は筋紡錘やゴルジ腱器官という筋肉の長さや力を感じ取るセンサーを
持っています。日頃、同一姿勢や筋肉を使い過ぎていると、センサーがいつも
緊張ぎみの状態と認識して、筋肉は硬い状態になってしまいます。
放っておくと、その状態が普通の状態になります。
そうならないように筋を伸ばしてリラックスさせる必要があります。
筋肉が硬い状態でいるとセンサーの働きは鈍くなります。おはしで、豆腐を口に運ぶ
際、
力を入れている状態と同じです。姿勢調節にも関与してるセンサーが
鈍い状態のままでは、身体のバランスが崩れやすくなる事は想像できると思います。
さらには筋硬化を起こすと疲労が抜けにくくなります。
さて次回は具体的に述べていきましょう。
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┃〔４〕 AirField最新情報
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★白馬五竜エアフィールド★
皆様のご希望にお応えすべく、今年はキッカーの増設を予定しています！
他にも新規プロジェクト多数♪今年も沢山の「笑顔」をお待ちしております（^▽
’）ノ~
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★水上エアフィールド★
5月上旬オープンを目指し、改良工事中です！
シーズン券早割りは4月いっぱいとなっております！！お見逃しなく！
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★若杉高原エアフィールド★
例年より1ヶ月早く、若杉高原AirField5月3日オープン決定！！
お得な早割りシーズンパスは4月24日までの販売です！
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★八幡エアフィールド191★
6月1日（金）オープン予定！！
http://www.airfield.jp/yawata/
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○編集後記○
シーズンも終盤。さすがにずっとマスクをしているわけにもいかないので、
本格的に美白の時期に突入です！といっても、常にゲレンデではマスクを装着
しているので「黒い」ということはないのですが、明らかにホクロが増えた気が
します。もはや、見過ごせない域に・・・(;´Д`)白馬は空気は最高だけど、
紫外線はかなり強いため、都会の女性以上に美白に気を使わないとね(´▽｀)
ということで、美をお金で維持・買うためにも、仕事を頑張ろうと誓った
今日この頃であります(´Д｀)素敵な男性でも現れてくれたら別なんだけど♪♪
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次号は5月15日にお届けする予定です。
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