□@□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
□@■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■.□
□@■■■■■■■■■■.■
□@■■□□□□□□□□.□　　　　　　　　　F-style News
□@■■□□□□□□□□.□
□@■■■■■■■■■□.□           Vol,10
□@■■■■■■□□□□.□
□@■■□□□□□□□□.□　　　　　　　　written　by　F-style
□@■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
□@■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
□@■■□□□□□□□□.□　F-style Home Page http://www.tsunokai.com
□@■■□□□□□□□□.□　　　　　E−ｍａｉｌ　f-style@tsunokai.com
□@□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
　　＊　　　　　☆彡
＊     ☆彡　　　　＊　　         ＊  ☆彡
　　　　＊　　　☆彡     　＊　　　　　　＊
　＊　　  ＊　　　＊               ☆彡
┏━━F-style━━┓goryu┃sailer┃kandathu┃charmant┃ooya┃◆◆◆◆◆◆◆
┗━━school ━━┛

雪も残り少なくなってきましたが、F-styleはまだまだ皆さんと一緒に楽しむべくイベント満載！！！！！！！！
春もやっぱりF-style

★◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆★

＜＜目次＞＞
１．プレデターモーグル大会
２．ゲレンデ情報
３．東北初登場！F-style　IN月山
４．春のモーグル爆走のすすめ
５．トランポリン講座
６．関西F-styleビック情報なんと！！！
７．角皆校長から一言
８．NZ　キャンプ情報

★◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆★

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃1  ◆プレデターカップ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆５月４、５日(日）　プレデターモーグルカップ　２連戦！！！！！！　白馬五竜
　フルメイク後の春雪で、気持ちよくシーズンの最後を盛り上がりましょう。
　エントリー費　３８００円　両日共にシングル戦
　　※当日エントリーも受け付けています！(受付時間　８：３０〜９：３０）
　プレデター社長、副社長も来場！てことはもちろん豪華賞品！！

詳しい問い合わせは　f-style@tsunokai.com　　0261-72-7776　090-2446-4414まで
┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃２ ◆ ゲレンデ情報
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆白馬五竜ゲレンデ情報
　＊モーグルコース　２００M　７本（台付き２レーン）
　　大会バーン３レーンのみ５月２日フルメイク予定　
　＊テーブルトップ　大、小　２台　　ヒップまであります。

☆シャルマンゲレンデ情報
　シャルマンゲレンデ情報
　ゲレンデ上部のみ滑走可能（帰りはクワッドリフトで下山）
　第三リフト横に６×１.５のテーブル(ロケーション抜群！！）
　
　ハーフパイプ、レールはクワッド乗り場横にあります。
　ハーフパイプ　壁２.５　長さ１００メーター
　
　ゲレンデ、パイプ共に５月６日まで滑走可能！！
　　※ＤＢＤ講習は３月３１日で終了さしていただきました。

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃３ ◆東北初進出！　F-style IN月山
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆月山大会情報（モーグル）
　＊6月8日（シングル）9日（デュアル）の月山の大会開催バーンが
　ほぼ決まりました。予定コース全長１８０M斜度は１６〜18度程度です。
　（積雪により変化）
　＊初心者歓迎の大会です。是非ご参加ください。
　＊宿泊は以下で紹介いたしております。
　　 月山朝日観光協会　0237-74-2111
　
☆月山　F-style　スクール
　６月１日　２日　
フリースタイルスクールとして、世界一の入校者数を誇るF-styleが月山に
初上陸！　目から鱗のテクニック満載で、モーグルもフリーライドもお任せくださ
い。
クラス分けを行いますので、どんなレベルの方にも安心していただけます。
この時期だけのに、精鋭イントラで乗り込みます！

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃４ ◆春のモーグル爆走のすすめ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　　すっかり春雪一色になり、ゲレンデ中がコブコブして、どこ見てもモーグルスキーヤーの
　　季節になりました。こんな時期、滑りにくく感じている方、雪が引っかかって転
倒してしまう方にワンポイント
　　　
　≪ひざや板の回旋運動をするのではなく、板のたわみを使うことに集中する≫

　　春雪の特徴
　　１、スピードがでにくい　→　攻めるには最適
　　２、足がとられる　→　板を振らない、回さない　縦で
　　３、やわらかく衝撃がすくない→　コブに向かっていける　コブを避けない

　　上記理由から、春は爆走しましょう。なによりもゆっくり滑ることが難しい時期です。
　　
　　速く滑ることのメリット
　　１．ターンの質があがる　→　ゆっくりのカービングターンはない
　　２．板のたわみが感じやすくなる→　おもいきってスキーのトップからコブにはいれる
　　３．ポジションがシビアにわかる
　　
　飛躍的にうまくなれる時期です、詳しくはスクールまでどしどしご質問ください！
　

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃５ ◆トランポリン講座
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 いよいよ２００２シーズンも終わりに近づいています。
　今シーズンはみなさんにとって、どんなシーズンだったでしょう。
　わたしは今シーズン、初めてワンメイク・コンテストに出場しました。そして、
その経験はたいへん意味がありました。そのため、今からオフにトランポリンを
飛ぶことを考えて、わくわくしています。

　トランポリンというと、スキーのエアを考える人が多いでしょう。しかし、ト
ランポリンの効果は直接的エアだけでなく、滑りや、日常生活にまで波及します。
　第一回のトランポリン講座となる今回、そんなトランポリンの間接的波及効果
について書いてみます。
　まず、トランポリンをはじめると必ずやること。それがストレートジャンプで
す。高く、安定したストレートジャンプができることこそ、トランポリンにとっ
てもっとも重要な技術と言えるでしょう。つまり、基礎の基礎。しかし同時に、
もっとも難しいことでもあります。ちょうど、雪の上の棒ジャンプと同じですね。
　高く、安定したストレートジャンプを学ぶだけで、みなさんの体と脳には強靱
な軸が生み出されます。それはスキーのターンでも、オートバイのターンでも活
かすことができます。きっとスケートや自転車、ボブスレーやスケルトンでも活
かせるに違いありません。
　わたしは２１才の終わりにスキーをはじめました。そして２２才の冬、こんな
ことを痛感した記憶があります。
「わたしには筋力や瞬発力はある。しかし、それをスキーに活かせるバランスが
ない」
　オフシーズン、わたしは徹底的にトランポリンをおこないました。毎日と言え
るくらい東京女子体育大学に通い、トランポリン部と一緒に練習しました。
　この次の冬、全日本選手権でわたしは総合優勝しました。
　この時、わたしがおこなったトレーニングは二つあります。一つは直接的なエ
アトレーニング。もう一つはスキーを履いてトランポリンを飛ぶというバランス
トレーニングです。スキーをタオルでくるみ、ガムテープを巻き、トランポリン
に乗りました。その状態で、ただストレートジャンプをやったのです。時にツイ
スターやスプレッドをやってみたり、タックジャンプをしてもいいでしょう。こ
のバランストレーニングが、奇跡を呼びました。
　わたしは小さな頃にスキーを滑った体験がありません。ですから、スキー選手
として大成するバックグラウンドを持っていません。そんなわたしがよい成績を
残せた理由の一つが、このトレーニングです。
　総合的スキー能力向上のため、トランポリンのストレートジャンプにトライし
てみませんか。
　今年、今までのX-tech東松山に加え、大阪にもX-techをオープンする予定です。
ぜひご利用ください。よろしくお願い致します

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃６◆関西F-style 　ビック情報
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  関西の皆さんにとっておきの情報!!
　6/15、大阪府豊中市にX-tech2号店となるX-tech大阪がオープン致します。
スノーボードやモーグル、フリーライドに欠かせないエアトレーニングが反復し
てできます。スノーボードやスキー等の板を装着して飛ぶことが可能なので、雪
上の空中と同じ感覚が得られます！ウォータージャンプで飛ぶのがまだ怖いとい
う方、ニュートリックにトライしてみたいという方には最適の施設です。
　大屋ウォータージャンプとX-tech大阪相互の割引券もそれぞれ配布する予定で
いますので、是非ご利用ください。

　X-tech大阪　6/15〜
　　営業時間　12:00〜24:00
　　　大阪府豊中市服部寿町4-5-23
　　　名神高速　豊中I.C下車3分
　　　阪急宝塚線服部駅　徒歩15分
　詳しくはwww.x-tech.co.jpから
　　
　
　6/1には大屋スキー場若杉ウォータージャンプがオープンします。6/16までシー
ズン券早割りも行なっておりますので是非ご確認ください
　くわしくはwww2.nkansai.ne.jp/org/wakasu-oya/から

┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃７ ◆角皆校長から一言
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　シーズンを終える時、みなさんはどんな気持ちで終えるでしょうか？
「もっと滑りたい」
「あれをやってみればよかった…」
「これもやりたかったけれど、できなかった…」
　ほとんどの方は、スキーに真剣になればなるほど、悔いが残る終わり方をする
のではないでしょうか。
　以前、ノンフィクション作家の沢木耕太郎さんにお会いしたとき、こんな言葉
を使われた記憶があります。
「悔しさや怒りこそ、大きなエネルギー」
　悔しさと共に終わった方たちであればこそ、来期に向かって飛躍の準備が整っ
ているのです。
　そこで提案。
　来期、上達したいみなさん。オフシーズンをうまくすごしましょう。
　来期上達するためには、準備が必要です。
　それをトレーニングと呼ぶこともできます。そして「心がけ」と呼ぶこともで
きます。トレーニングや「心がけ」は大上段に構えてやるものではありません。
それはほんの少しの心配りで違いが生まれるものです。そして、継続することに
よってのみ、効果が現れます。
　たとえば毎日通勤で通う道に階段があるとします。それが２０段もあれば、そ
こを使って来期の飛躍に備えることができます。また一日に３分の馬歩が、飛躍
を生みます。
　今シーズン、わたしは久々によいシーズンをすごすことができました。しかし、
昨年の今頃、次のように感じていたのです。
「果たして、来年スキーを滑ることができるのだろうか？」
　昨シーズンを終えようとするとき、わたしの腰とヒザは痛みに痛んでいました。
日常生活にも支障をきたすほどでした。ですから、たいへんブルーな気持ちでシー
ズンを終えたのです。しかし、そんな気持ちが、今シーズンの幸運を運んできた
のではないでしょうか。
　わたしの好きな言葉のひとつに作曲家ピアソラの次のようなものがあります。
「少しの努力と信じる力で、夢は叶えられる」
　どうでしょう。みなさんもこの言葉を信じてみては？


┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃８　◆ＮＺキャンプ情報
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆ニュージーランドキャンプ情報
　　この夏大注目のNZキャンプのご予約、ご相談を受け付けております。
　詳細はスクールホームページにて、さらに渡航期間に応じての航空券料金、
　キャンプ料金のお見積もりいたします。遠慮なくどうぞ！！
　＊現地には各国のナショナルチームが訪れています。世界トップクラスの
　すべりが間近見られるのも魅力の一つでしょう！アフタースキーも仲間や
　インストラクターと過ごしますので1日中楽しめます。これからモーグルを
　始めてみようという方も、密かにバックカントリーに期待してる方も安心
　してご参加ください。
　この夏はNZのF-style専用コースで充実したトレーニングを！
　お見積もりは・・・・菅原 kuroro@d3.dion.ne.jp　まで
　
＊NZキャンプ1セクション（1週間）の流れ//////////////

  月　フラットを中心とした基本レッスン
　火　コブを使ってのモーグル基本レッスン
　水　エアとフリ−スキーレッスン
　木　デイオフ　　＊オフでも個人的に滑走可能です。
　金　コブを使っての応用レッスン
　土　コブとエアを通しての総合レッスン
  日　フリースキーツアー

1週間以上の滞在の場合は上記のメニューを繰り返します。
///////////////////////////////////////////////

。o Ｏ ○　詳しいご質問ご意見は　○ Ｏ o 。
。o Ｏ ○　f-style@tsunokai.com    ○ Ｏ o 。


■@■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□.□
■@■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□.□
　　『『私達F-styleは、フリースタイルを愛する人たちを応援する団体です』』
　　　　　　　　　　　F-style Home Page  http://www.tsunokai.com
■@■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□.□
F-style　関連施設　「X-tech」　http://www.x-tech.co.jp 空中感覚養成施設
■@■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□■■■□□.□
□@□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
□@■■■■■■■.□
□@■□□□□□.□
□@■□□□□.□
□@■■■■.■
□@■□□.□
□@■□.□
□@■.□
□@□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□.□
無断転載禁止します。