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□■■□□□□□□□□□□F-style Home Page http://www.tsunokai.com
□■■□□□□□□□□□□E-mail f-style@tsunokai.com
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┏━━F-style━━┓goryu┃sailer┃kandathu┃charmant┃ooya┃◆◆◆◆◆◆◆◆
┗━━school ━━┛                  
 シーズン真っ只中!皆さんの元気な滑り、エアを見て、僕たちスタッフも
熱く熱く燃えています。熱すぎる思いで雪を溶かしてしまわないように
注意してくださーい!!!!!!!

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<<目次>>
1. 有名スキーヤーによるオールマウンテン無料講習会!INシャルマン火打 

2. 1月12.13.14日 サロモンカップ IN白馬五竜 受付開始! 

3. 最新ゲレンデ状況

4. 2/2.3 恒例 テクノスモーグルカップ IN ザイラーバレー 

5. 2/2.3 広島県瑞穂ハイランド  F-styleモーグルカップ 

6. サロモンライダー&F-style合同 フリーライド&モーグルキャンプ 
     3/11.12.13

7 エアー集中講座「スノーパークの遊び方」 BY 近藤 信

8.  ターン集中講座「即効ターントレーニング VOL2」  BY  辻 隆


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┃★ 山と渓谷社主催  ★┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┫★  オールマウンテン無料講習会 ★┃
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スキーヤー他で有名な、山と渓谷社誌面タイアップ企画!!!!!
プロスノーボーダー 福山俊大 、テレマーク世界選手権出場 笹川雪子、
F-style校長 角皆優人、DBD代表バックカントリー第一人者 元村幸時他
各界を代表する豪華メンバーによるオールマウンテンの無料講習会、
質量ともに最高のパウダーを誇るシャルマンで一緒に思いっきり楽しみましょう!

日程 1月27日(日)
場所 シャルマン火打スキー場 
1)無料スキー&スノーボードレッスン会 9時〜11時
2)昼食会&シンポジューム 11時30分〜13:30分
3)無料スキー&スノーボードレッスン会 2時〜3時30分

詳しい問い合わせは f-style@tsunokai.com まで

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┃★サロモンカップ★ ┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┻━┻━┫★ 白馬五竜  ★┃   
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 白馬五竜のサロモンステーションの提携により、スノーパークを
思いっきりつかったサロモンカップ開催!

 大人気いいもりモーグルバーンを使用してのモーグルカップ2戦

 スキーも、スノーボードも、スキーボードも そりも?!何でも
 参加のOKのカテゴリーフリーのワンメイク1戦 
 
 お子様から、ベテランの方まで、だれでも楽しめる大会です。

場所  ワンメイク    白馬五竜 とおみゲレンデスノーパーク
     モーグル    白馬五竜 いいもりモーグルコース

日程      [1] 1月 12日   ワンメイク     ////////
         [2] 1月 13.14日 モーグル2戦  ////б б((⌒)  
                              ///人" ▽ )\\
   
受付場所   フリースタイルスクール受付
受付時間   〜9:30
参加料金    3800円
部門 ワンメイク  カテゴリーフリー(総合の他、各部門表彰はあります)  
    モーグル  一般の部 エアなしの部、シニアの部(35歳以上)
    
 宿泊ご希望の方は、気軽にご相談ください。

http://www.tsunokai.com/goryuu/goryutindex01.htm

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┃★ 最新  ★┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┫★  ゲレンデ情報 ★┃!
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白馬五竜 
  モーグルコース   とおみゲレンデ 平均斜度8度の2レーン2エア台の
              初心者大歓迎バーン
  飯森ゲレンデ  全長400M平均20度以上の白馬のトップ選手も多く
            集まる大人気バーン

  スノーパーク  各種ワイドレール、 テーブルトップ  ウエーブ スパイン
            オープン中。 近日クロスコースオープン!
            F-styleプロデュースの本格的パーク
   初めての方から上級者まで、一人でも多くの方に楽しんでいただける
  ように最善の状態でお待ちしています。
五竜飯森ゲレンデにあるパーク、スノーパラダイス飯森では、
テーブル8メートルの大きめなワンメイク台、テーブル3メートルの小さなワン
メイク台、4メートルの長さの鉄レールと、安全安心のブラックチューブ(ゴム
のパイプ)が5メートル1本、10メートル1本(2本つなげてある)と初心者
にも楽しめるパークになりました。
なにより、このパークは誓約書を書いてもらえるだけで、無料になっています。
どこのパークも、スノーボーダーや上手い人に占領されてしまい、僕、私は入り
ずらいと言っている人!大間違いです。誰でも気軽に入れるパークになっていて
スタッフも親切!。こんなパークはなかなかないですよ。

腕に自信がある人には、8メートルのテーブルトップでがっつり飛んでもらい、
まだちょっとって人には、3メートルのテーブルトップでしっかり練習。レール
をやった事のない人には、安全な黒パイプ(ブラックチューブ)
で練習してもらい、なれてきたら10メートルにチャレンジ。
ちなみにレールは地面からの高さを低く設定してるので、鉄レールと黒パイプ
共に安心です。恐怖感のないレールでまずは練習練習。
どーしても上手くレールに乗れない人は、このメルマガに載っていた、隊長こと
近藤信のレール講座を参照してください。もしくはパークスタッフ大森まで、直
接交渉してください。ワンポイントアドバイス以外は、F−スタイルのフリーラ
イドレッスンにどうぞ。ワンメイクもアドバイスしますよ。

今月半ばには、クォーターパイプやハーフパイプもメイク予定です。
休憩できるテラスに、自動販売機、音楽もガンガンかかっているので
みんなのやる気を誘います。研究したい人も、彼氏が飛ぶのを見つめている彼女
も、かなりまったりのんびりできるので、どんな人でも大歓迎です。
スノーパラダイス飯森、スタッフ一同あなたのお越しをお待ちしています。
一緒にパークを楽しみましょう!。

ザイラーバレー 
 モーグルスキーヤーの登龍門であるココ、ザイラーは、
今シーズンもレッスンに熱い情熱を注いだコーチ陣で
がっちり固められています!
副校長の辻隆スペシャルレッスンをはじめ、各種テーマの決まった
キャンプレッスンでは、これからモーグルをはじめるスキーや、
スキー操作に悩むモーグルスキーヤーを、片っ端からカウンセリング!!
上達への近道はココにあり!!皆様のご入校をお待ちしております!!
2月2、3日には、毎年恒例のテクノスカップ開催!
初心者の為のこの大会は、エア台なし部門もあり、完走率も高い!!
デビュー戦はテクノスカップで!!
エア台の個数は、今までのザイラーとは違う!年内最後の週末までの維持を予定。
アルペンコースにモーグルコース製作中!ライン数、エア台数、共に未知数!!
今シーズンのアルペンコースは、スキー場との間で、モーグル独占条約が
交わされ、モーグルコースのない日はない!!
レッスンあり、大会ありのアルペンコース。このコースのリフト、
アルペンリフトは、フリースタイラー乗車率100パーセント!?

神立   1/19.20 角皆校長来校予定 一般レッスンに登場!!!!! 
 神立モーグル復活!!目指せ関越NO.1を合言葉に充実した
モーグルコースを展開します。常時4ラインの人工バーンに加え、
上級者のための急斜面自然ラインコブ、練習用エア代の他
スノーパークも充実しております。モーグルを知りつくした
インストラクターがつくるF-Styleメイドのコブは初級者から
上級者まで幅広い層から支持を受けております。
 コースに不満がありましたらお気軽にコーススタッフまで
声をかけてください。
後悔させません!シーズンリフト券、シーズンレッスン券も
常時受付中です。

シャルマン火打 1月は角皆校長も一緒にパウダー三昧
1月7日現在、センターハウス前に高さ2メートル、長さ7メートルのテーブルトップ
のみ。
1月中旬から下旬にかけて、テーブル、ヒップ、レール、ブラックチューブなどのア
イテムを予定!

なお、スキー、スノーボード、テレマークのレッスンの他に、オフピステエリアを安
全に滑るための
知識をレクチャーする、DBDも毎日実施中!

若杉大屋 
 ついにF-style大屋も開校!!
 初心者の方大歓迎!! 1/12〜14にはモーグルキャンプも開催!!
  モーグルコースは上級コースとビギナーコースの2コースをオープン中!!
 フリーライドパークには、板をまっすぐ向けてもできる幅広レールが4つ、ワ
 ンメイク台にテーブルトップ、スパインとフリーライダーを飽きさせません!!
  フリーライドパーク受付にて受付をしてから、ご利用ください。無料です!!

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┃★テクノスカップ★ ┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┻━┻━┫★ ザイラーバレー  ★┃   
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毎年恒例のテクノスカップ!今年もぜひご参加ください。 

エアなしの部、シニアの部(35歳以上)も新設。
・(2/2 デュアル)上級者は3回戦シードにより、初心者も勝ち
 抜けるチャンス大。一回戦敗者による裏トーナメントも行ない
 ますので、全員思い切り滑れます。
・(2/3 シングル)初心者を優遇したお祭り的大会です。
 全日本選手権出場経験者不可。

場所      ザイラーバレー アルペンコース
受付場所   F-style スクール受付
受付時間   〜9:30
参加料金    3800円

宿泊ご希望の方は、気軽にご相談ください。

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┃★F-styleモーグルカップ★ ┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┻━┻━┫★ 広島県 瑞穂ハイランド  ★┃   
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 2002シーズン、いよいよF-styleが広島方面にも登場です!!

日程 2月2日(土)、3日(日) 
場所 広島県・瑞穂ハイランドスキー場

 大会が初めての方大歓迎!!
 初心者にやさしい、エアが1つしか飛べなくても大丈夫!
 デビュー戦にはうってつけ!!今までの練習の成果を、瑞穂ハイランドで見せつけ
よう!!

詳しい問い合わせは f-style@tsunokai.com まで

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┃★ サロモンフェスティバル  ★┣━┳━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┫★  フリーライド&モーグルキャンプ ★┃
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白馬五竜スキー場 サロモンステーションを中心に、サロモンライダー&F-style 
精鋭スタッフによる合同イベント

 3/10 サロモンワンメイク選手権
     (スキー、スノーボード、スキーボードのカテゴリーフリー)

3/12.13.14
サロモンのライダーとF-styleスクールの角皆校長をはじめとする精鋭イントラとの
合同の
キャンプを開催
モーグル・フリーライド・スキーボードを中心に、どのようなレベルの方にも安全
で、
楽しく、ためになるレッスンを行います。
サロモンステーション前の人工コブコースや、ワンメイク、レールなどの施設を使用
し、
幅広い層に、フリースタイルの楽しみ方を伝えていきます。

詳しい問い合わせは f-style@tsunokai.com まで

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┃★ スノーパークの遊び方 ★┣━┳━┳━┳━┓
┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┫★ 「レール」  ★ BY 近藤 信  
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われらが、近藤隊長は、アメリカ遠征中のため、今回はお休みを頂きます。
がんばれ隊長、フレフレ隊長!!!!!!!


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<<ターン集中講座>>

.★☆★「即効ターントレーニングVOL2」★☆★

○クロスターン
内足を持ち上げ、板がクロスするようにしてターンします。
このトレーニングは以下の症状の方に効果的です。

1 ターンのたびに、だんだん加速する方 特に急斜面
2 ターンの弧がどうしても小さくできない方
3 ターンの際に腰を振る癖がある方
4 エッジがかまない方
5 加重ができない方

ターンの際の、上体、腰のローテーションが原因です。
腰、体を回旋することなく、ターンすることができるように
クロスターンで練習してください。
ターンの最後になればなるだけ、クロスが大きく強く
なれば、最高です。
できるようになれば以下の効果があります。

1 板に加重できるようになる
2 エッジング力が強くなる
3 上体が安定し、無駄な動きがなくなる
4 ショートターンが容易になる
5 急斜面でもスピード、ターンのコントロールができる

詳しいご質問ご意見は、
f-style@tsunokai.com

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「私達F-styleは、フリースタイルを愛する人たちを応援する団体です」   
F-style Home Page  http://www.tsunokai.com                 
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F-style 関連施設 「X-tech」 http://www.x-tech.co.jp 空中感覚養成施設
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